体幹を鍛えよう😁アスリートの食事や健康管理💖

2024/01/22 栄養士科

栄養士科の最新情報を
ご覧くださってありがとうございます。

栄養士科では、２年次に専門性を高めるために
３つの領域に分かれて行う授業があります。

栄養医療、健康福祉、ヘルシースポーツ領域です。
今回は、ヘルシースポーツ領域での、
「体幹」を鍛えよう！
という授業についてご紹介します。

講師の吉田先生は、女子サッカー選手で
管理栄養士兼パーソナルトレーナーです。
健康運動指導士、健康運動実践指導者の
資格もお持ちで、幅広い知識と経験で
アスリートの体づくりを
食で支えるための食育活動など
スポーツと食の分野で幅広く活躍されています。

体幹とは、広い意味で胴体のことですが、
インナーマッスルつまり・・・
横隔膜、腹横筋、多裂筋、骨盤底筋などを
鍛えて、軸をしっかりつくろうという内容です。

姿勢が良くなる！
ぽっこりお腹解消！
腰痛予防！
スポーツでは・・・
パワーを発揮しやすくなる
持久力が向上して疲れにくくなる
メリット盛りだくさんな内容です！

アットホームでホスピタリティあふれる栄養士科のことを
もっと詳しく知りたい方は・・・
是非、オープンキャンパスにご参加ください。
オープンキャンパスで
たくさんお話します！
在校生スタッフにもお気軽にお声かけください。

他では経験できない
プラスαの実力アップ！
それが西武学園の魅力です。

オープンキャンパスで
もっともっといろいろ学校の事をお話しします！
皆様のお申し込みをお待ちしています。
Webからの申込が締め切られている場合や
前日は、お電話にてお問合せください。

これから、入学を考えている皆さん、
オープンキャンパスへのお申込み受付中です。

オープンキャンパスでは、
カリキュラムの話、学校生活の話、
在校生とのランチ＆トークでは、
ホームページで伝えきれない生声を聞くチャンス！

お気軽にいろいろな質問ができるのも魅力(^^)/
実習も体験したい！学科説明もしっかり聞きたい！

特にこの時期、個別に入学相談もしたい方は、
ぜひ、オープンキャンパスへ！
どうぞお申込みください。
前日の場合は、お電話にてお申込みお待ちしています！

＜お申し込み先＞
〒359-1112
埼玉県所沢市泉町1806
西武学園医学技術専門学校　栄養士科
TEL　04-2922-0008
https://www.seibugakuen.ac.jp/request/

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