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楽しい!!実践健康学実習~青空の下で

2016/05/31 栄養士科

栄養士科1年の授業のひとつに
実践健康学実習があります。
 
座学の勉強では、健康づくり概論、肥満度判定の指数BMIについて、
身体活動量、生活習慣病と運動、トレーニングなどなど・・・
健康と運動に関する様々なことを学ぶことができます。
 
実習では、近くにある所沢市自慢の緑豊かな航空公園で
ストレッチを体験したり、ウォーキングにチャレンジしたり、
コーンの間を走ったり・・・バレーボールラリーをしたり・・・
盛り上がって練習した翌日は、みんな筋肉痛になるほど!
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新緑の季節、青空の中で仲間と過ごす楽しく気持ち良い時間。
アットホームな西武学園の特色のひとつです。
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ホームページでは、載せきれない、もっと詳しい情報をご覧になりたい方は、
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