調理師科をご覧の皆様こんちには！

先日調理師科夜間部では、フルーツサンドとスムージーを作りました。
皆さんはフルーツサンドを作ったことがありますか？
簡単に作ることができますが、フルーツを置く位置であったりクリームを絞る場所に
よって出来上がりのイメージが全く違います。

またスムージーにはチアシードが入っています。
チアシードとは「チア」というシソ科の植物の種です。チアシードはスーパーフードと
言われていて、優れた栄養バランスや栄養価の高さから「人の生命維持にはチアシードと水があれば良い」
という言葉まであるそうです！
チアシードの最大の特徴として水分を含むと、10倍ほどに膨らむそうです。
なので食事前に摂ると胃の中で膨らみ満足感が得られやすく、自然と食事量が減るそうです！
ダイエットしている人にとっては嬉しい食材ですよね♪

西武学園は、アットホームな学校です♪
高校生・大学生・社会人の方大歓迎♪
調理師に興味がある方はｵｰﾌﾟﾝｷｬﾝﾊﾟｽへ✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

一人ではちょっとなぁ・・という方！！
ご友人・ご両親の参加も大丈夫です♪
ぜひご参加ください|๑• •๑)੭ु⁾⁾ ｵｲﾃﾞｵｲﾃﾞ♪

＜2022年7月のオープンキャンパス＞
7/24(日)　夏を乗り切るスタミナ料理
7/30(土)　中はふんわり、外はサクッとスパイシーカレー
7/31(日)　パフェを作ろう♪

＜2022年8月のオープンキャンパス＞
8/6(土)　 プルギニョンバター焼き
8/7(日)　夏野菜を使ったメニュー（中国調理）
8/13(土)　グリーンカレーとプリンアラモード
8/14(日)　夏野菜を使ったメニュー（西洋料理）

西武学園に興味が出たかたは、まずは、資料をどうぞ！発送無料です。
オープンキャンパス（参加費無料）申し込みもお待ちしています。
Ｗｅｂもしくは、お電話でご連絡ください。

※個別相談・学校見学受付中です♪
※もしもしオープンキャンパス・オンライン相談もぜひ(σ≧▽≦)σｲｪｱ♪

資料請求orオープンキャンパス参加申し込みｏｒ学校見学申し込み
https://www.seibugakuen.ac.jp/request/index.php

（電話番号）

・西武調理師アート専門学校

04-2992-0006

ツイッターはじめました♪
※Facebook・インスタもみてね
フォローしてくれたらうれしいな～(*´꒳`*)ʜᵅᵖᵖᵞ🌸
Tweets by seibu_chouri